”怠けるほど上手くいく”理由 - ビジネスするなら読書も必要!?参考書に!!

”怠けるほど上手くいく”理由

1993年に証明された
”怠けるほど上手くいく”理由

プロのバイオリニストのうち、
特に優秀なバイオリニストがいるのですが、

彼らは平均、1日辺りどれくらい
バイオリンの訓練をしているか知っていますか?


8時間?10時間?それとも12時間??

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こたえは「長くても4時間まで」です。

これは、各分野の超一流のパフォーマンスについて
長年研究している第一人者が1993年に発見した事実です。


超一流のバイオリニストは、訓練以外の時間は、
読書をしたり、趣味に没頭したり、運動したり食事を楽しんだりしていたのです。

なぜならそれが「もっとも効果が高い」からです。


彼らは言います。


「4時間以上訓練しても、意味が無いどころか逆効果になる」


つまり彼らは「戦略的に休む」ことによって(しかも楽しみながら)、
健康的でエキサイティングな日々を送りながら、
最高のパフォーマンスを出しているのです。


これはもちろん、バイオリニストにだけ当てはまることではありません。

スポーツでもチェスでも、その道の超一流は、

「1日の訓練時間を長くても4時間までにしている」と、

多くの研究者たちが結論づけています。

それは、

当然ビジネスにも当てはまります。


つづきは

忙しい社長のための「休む」技術


忙しいが口癖のあなた!!

是非、読んでみては?
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